知己：大学生如何客观地认识自我

兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？

优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？

性格特征：我是怎么样性格的人？

能力：我有什么能力？

知彼：社会环境分析

社会政治经济的发展趋势

了解社会职业的发展

了解大学生就业相关的法律与政策

社会对大学生人才素质的要求

知己+知彼：职业定位

兴趣与职业的匹配

气质与职业的匹配

性格与职业的匹配

能力与职业的匹配

确定职业目标和制定行动方案

短期规划：2年以内的规划。

中期规划：一般为2～5年内的目标与任务。

长期规划：5-10年的规划。

人生规划 ：时间长至40年左右。